Valise de maternité : la liste essentielle, d’après 15 maternités françaises

Préparer la valise de maternité est un moment à part : bébé n’est pas encore là, mais son arrivée devient très concrète. C’est aussi le moment où l’on tombe sur des listes interminables, qui se contredisent et finissent parfois par inquiéter plus qu’elles ne rassurent.

Nous avons voulu vous simplifier la tâche. Nous avons lu les listes officielles publiées par 15 maternités françaises, de Lille à Toulon, publiques et privées, et nous les avons comparées objet par objet. Ce que nous en retenons tient en trois constats :

• Le cœur de la valise fait l’unanimité. Bodies, pyjamas, brassières, chaussettes, bonnet et gigoteuse figurent sur les 15 listes.
• Pour le reste, les maternités divergent beaucoup, en particulier sur les couches, le lait infantile et les protections hygiéniques, que certaines fournissent et d’autres non.
• La liste qui fait foi reste celle de votre maternité. Cet article est là pour vous aider à la lire, à la compléter, et à partir l’esprit tranquille, sans rien emporter d’inutile.

Sommaire

1. Comment nous avons construit cette liste
2. Le sac pour la salle de naissance
3. La valise de la maman pour le séjour
4. La valise de bébé : quantités et tailles
5. Le sac de l’accompagnant (papa ou co-parent)
6. Ce que votre maternité fournit peut-être
7. Pour la sortie : la tenue et le siège auto
8. Les papiers à ne pas oublier
9. Les détails que seules quelques maternités mentionnent
10. Ce que les maternités déconseillent
11. Facultatif : ce que les listes ne demandent pas toujours
12. Questions fréquentes
13. Le mot de la fin
14. Téléchargez la liste à cocher
15. Sources : les 15 listes consultées

Comment nous avons construit cette liste

Avant d’entrer dans le détail, quelques mots sur notre méthode, pour que vous sachiez d’où vient chaque conseil. Nous avons rassemblé les listes de trousseau publiées en ligne par 15 maternités, puis relevé pour chaque objet combien de listes le demandent, combien le fournissent, et dans quelles quantités.

Quelques précisions pour lire nos chiffres :

• « Demandé par 12 maternités sur 15 » signifie que 12 listes citent l’objet. Si une liste ne le cite pas, cela ne veut pas dire qu’il est inutile : certaines listes sont simplement plus courtes que d’autres.
• Les listes n’ont pas toutes la même date. Certaines ont été mises à jour en 2026, d’autres datent de 2019 ou 2020. La date de chaque document figure dans le tableau des sources en fin d’article.
• Nous n’avons rien ajouté aux listes. Les objets que les maternités ne demandent pas sont regroupés dans une partie à part, clairement signalée comme facultative.

Quelques objets sont suivis d’exemples de produits, signalés « Publicité · liens affiliés ». En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Le tableau complet, maternité par maternité, est consultable ici.

Le sac pour la salle de naissance

Plusieurs maternités insistent sur un point simple, mais qui compte le jour de l’accouchement : la grosse valise ne vous suit pas en salle de naissance. Montpellier précise que les valises n’y sont pas admises, l’Hôpital Franco-Britannique qu’elles ne sont pas acceptées pour des raisons d’hygiène, et Clermont-Ferrand demande de les laisser dans la voiture jusqu’à l’attribution de votre chambre. Prévoyez donc un petit sac séparé : c’est lui qui vous accompagnera jusqu’à la naissance.

La première tenue de bébé

C’est la toute première tenue que portera votre enfant. Sur les 9 listes qui détaillent ce sac, 7 demandent exactement la même, en un exemplaire de chaque :

• 1 body ;
• 1 pyjama ;
• 1 brassière ou gilet en laine ;
• 1 bonnet, même en été ;
• 1 paire de chaussettes ou de chaussons ;
• 1 gigoteuse ou turbulette.

Lille remplace la gigoteuse par une couverture chaude, et Montpellier ne cite pas le bonnet mais ajoute une couverture pour le peau à peau. Mont-de-Marsan demande aussi deux serviettes éponge pour envelopper le bébé à la naissance.

Pour vous et votre accompagnant

Le travail peut prendre du temps. Quelques objets simples aident à le vivre plus confortablement, pour vous comme pour la personne qui vous accompagne.

• Un brumisateur : c’est l’objet de confort le plus cité, par 11 maternités sur 15.

• De quoi boire : 9 listes mentionnent boissons ou en-cas, souvent pour l’accompagnant. Lorsqu’elles précisent, les maternités demandent des boissons sans gaz et sans pulpe.
• De quoi vous détendre : musique, lecture ou playlist sont cités par 9 listes. Lille suggère une enceinte, Angers un ballon et une balle de tennis pour les massages.
• Une tenue confortable pour le travail.
• Des chewing-gums si une césarienne est programmée : c’est une suggestion des Hôpitaux universitaires de Strasbourg.

La valise de la maman pour le séjour

Après la naissance viennent quelques jours de séjour, consacrés à votre récupération et à la rencontre avec votre bébé. Votre valise a surtout un rôle : vous permettre d’être à l’aise.

L’indispensable, demandé par presque toutes les maternités

Objet	Maternités qui le demandent
Vêtements de jour et de nuit confortables	14 sur 15
Slips jetables, en filet ou en coton	14 sur 15
Trousse et linge de toilette	14 sur 15
Soutien-gorge d’allaitement (si vous allaitez)	14 sur 15
Chaussons	12 sur 15
Serviettes hygiéniques post-partum	11 sur 15 (2 les fournissent)
Stylo	10 sur 15

Quelques précisions utiles tirées des listes :

• Les slips jetables : les quantités, quand elles sont données, sont généreuses. Angers en prévoit 8, Antony et le Franco-Britannique 10, Toulon et Saint-Denis 12. Plusieurs maternités acceptent aussi des culottes en coton, et Lille cite les culottes menstruelles. Ils sont demandés par 14 maternités sur 15.
• Les protections hygiéniques : privilégiez des modèles très absorbants, « spécial nuit » ou « maxi ». Elles sont demandées par 11 maternités sur 15. Lille et le CH des Quatre Villes les fournissent pendant le séjour, ce qui illustre bien l’intérêt de vérifier votre propre liste.

• Le stylo : il paraît anodin, mais 10 maternités le demandent. Il sert à noter les tétées, les changes et les consignes de l’équipe. Mont-de-Marsan, Toulon et le Franco-Britannique ajoutent une montre ou un réveil.

Si vous allaitez

Que votre choix soit déjà fait ou non, voici ce que demandent les maternités pour l’allaitement.

• Soutien-gorge d’allaitement : 14 listes sur 15. Angers, Strasbourg, le CH des Quatre Villes, Toulon et le Franco-Britannique conseillent de prendre un bonnet ou une taille de plus que votre taille de fin de grossesse, et le plus souvent d’en prévoir 2.

• Coussin d’allaitement : 12 listes. Saint-Denis et le Franco-Britannique acceptent un traversin ou deux gros oreillers à la place.

• Coussinets d’allaitement : 10 listes. Montpellier préfère des modèles réutilisables.

• Crème pour les mamelons à la lanoline : 6 listes.

Un conseil plein de bon sens du Franco-Britannique : inutile d’acheter d’autres accessoires tant que l’allaitement n’est pas bien installé.

Selon votre situation

• Bas de contention : 6 listes. Annecy précise qu’ils se prennent sur ordonnance de votre sage-femme ou de votre médecin, le CH des Quatre Villes si vous en portiez pendant la grossesse.
• Peignoir ou robe de chambre : 6 listes.
• Veilleuse ou petite lampe : 6 listes.
• Tapis de bain : 4 listes.
• Écharpe de portage ou bande de peau à peau : 4 listes.

La valise de bébé : quantités et tailles

Les quantités relevées

Bonne nouvelle : sur la layette, les maternités sont remarquablement d’accord. Nul besoin de remplir une valise entière de petits vêtements : quelques tenues suffisent pour le séjour.

Vêtement	Maternités qui le demandent	Quantités les plus fréquentes
Bodies	15 sur 15	5 ou 6
Pyjamas	15 sur 15	5 ou 6 (de 4 à 6 selon les listes)
Chaussettes ou chaussons	15 sur 15	2 à 5 paires
Bonnet	15 sur 15	1 ou 2
Gigoteuse ou turbulette	15 sur 15	1 ou 2
Brassières ou gilets chauds	15 sur 15	2 le plus souvent, jusqu’à 4 à 6 à Lyon
Bavoirs	12 sur 15	3 à 6 (1 seul à Saint-Denis)

Lille et Bordeaux raisonnent plutôt par jour : une tenue complète par jour de séjour, soit 3 à 5 tenues pour Lille.

Quelle taille choisir ?

Les maternités recommandent le plus souvent la taille 1 mois (Lille, CH des Quatre Villes), ou « naissance ou 1 mois » (Clermont-Ferrand). Angers propose 0 à 1 mois, et la taille 3 mois si le poids estimé atteint 4 000 g ou plus. Lille conseille de s’appuyer sur l’échographie du troisième trimestre.

Été ou hiver : ce qui change

• Le bonnet reste de rigueur en toute saison. La maternité Saint-Jean à Toulon précise « même en été », et Clermont-Ferrand demande des habits chauds quelle que soit la saison.
• Le reste s’adapte à la température :
  • les bodies, à manches longues ou courtes selon la saison (Bordeaux, Franco-Britannique) ;
  • les bonnets, en laine ou en coton (Montpellier), comme les brassières (CH des Quatre Villes) ;
  • les pyjamas et les gigoteuses, adaptés à la saison (Annecy, Mont-de-Marsan). La gigoteuse est demandée par les 15 maternités.

En été, Mont-de-Marsan conseille 4 pyjamas en coton.

• Pour la sortie en hiver, les maternités citent une combinaison (Clermont-Ferrand, Bordeaux, Franco-Britannique), un manteau (Annecy, Bordeaux), un nid d’ange ou un burnous (CH des Quatre Villes), ou une couverture (Toulon).

Les accessoires de soin

Objet	Maternités qui le demandent
Thermomètre (de bain ou médical)	13 sur 15
Serviettes de bain	12 sur 15
Peigne ou brosse	10 sur 15
Langes en coton	4 sur 15

Le thermomètre figure sur 13 listes, de bain ou médical selon les maternités. Strasbourg demande les deux et qualifie le thermomètre digital d’indispensable.

Lavez la layette avant le départ

C’est un petit geste de préparation que cinq maternités prennent le temps de rappeler : les vêtements neufs se lavent avant la naissance, avec une lessive sans parfum ou hypoallergénique. Annecy y ajoute les doudous et les jouets.

Le sac de l’accompagnant (papa ou co-parent)

L’accompagnant a lui aussi sa place dans ces préparatifs. Peu de listes lui consacrent une rubrique, mais celles qui le font se rejoignent sur l’essentiel.

• Pour l’attente en salle de naissance :
  • une bouteille d’eau et une collation (Franco-Britannique, CH des Quatre Villes) ;
  • des en-cas, cités aussi par Lyon, Annecy et Clermont-Ferrand ;
  • de la monnaie ou une carte bancaire pour les distributeurs (Lille, Clermont-Ferrand, CH des Quatre Villes, Strasbourg) ;
  • un téléphone ou un appareil photo (Lille, CH des Quatre Villes), et un chargeur (Franco-Britannique, Strasbourg).
• De quoi noter et s’occuper : stylo et papier, lecture, musique (Franco-Britannique).
• En cas de bain pendant le travail : si votre maternité propose une baignoire, Lille suggère un maillot de bain et une serviette pour la maman et pour l’accompagnant.
• S’il reste la nuit : linge et produits de toilette, vêtements de jour et de nuit, et en option un oreiller ou un sac de couchage (Lille). Strasbourg cite aussi un oreiller personnel, et de la monnaie pour un café. Les conditions pour dormir sur place varient d’une maternité à l’autre : renseignez-vous auprès de la vôtre.
• Pour la déclaration de naissance : Lyon, Annecy, Strasbourg et le Franco-Britannique demandent aussi la pièce d’identité du co-parent.

Ce que votre maternité fournit peut-être

C’est le point sur lequel les listes divergent le plus, et celui qui peut vous éviter des achats inutiles, et un peu de charge dans la valise.

Produit	À apporter selon…	Fourni selon…
Couches	7 maternités (de 1 paquet à 10 couches par jour)	5 maternités
Savon pour bébé	6 maternités	4 maternités
Protections hygiéniques post-partum	11 maternités	2 maternités
Lait infantile et biberons (si vous n’allaitez pas)	3 maternités	3 maternités

Deux exemples montrent à quel point les pratiques varient :

• Le lait infantile : le livret du CHU de Bordeaux, un document ancien dont les mentions les plus récentes datent de 2010, indique que l’hôpital n’est plus autorisé à fournir de boîtes de lait, et qu’il faut donc prévoir lait et biberons si vous n’allaitez pas. À Lille, au CH des Quatre Villes et au CMCO de Strasbourg, lait et matériel pour le biberon sont fournis pendant le séjour.
• Les couches : le CMCO des Hôpitaux universitaires de Strasbourg fournit des couches lavables, et vous laisse apporter des couches jetables si vous préférez.

Notre conseil : avant d’acheter couches, lait ou savon, prenez quelques minutes pour appeler votre maternité ou relire sa liste à la loupe.

Pour la sortie : la tenue et le siège auto

Le jour du retour à la maison, deux choses comptent : bien couvrir votre bébé et le transporter en sécurité.

• Une tenue adaptée à la saison : 10 listes. En hiver, les maternités citent un nid d’ange, une combinaison ou un manteau, et un bonnet.
• Un siège auto : 9 listes le demandent explicitement, mais il est indispensable dès que vous rentrez en voiture ou en taxi, même si votre liste n’en parle pas. Le Franco-Britannique demande un siège homologué « dos à la route », et Mont-de-Marsan conseille de le manipuler et de l’installer avant la naissance.
• Un paquet de couches taille 1 : l’Hôpital de la Croix-Rousse, à Lyon, fournit les couches pendant le séjour mais demande d’en prévoir un paquet pour la sortie.

Les papiers à ne pas oublier

Ce n’est pas la partie la plus réjouissante de la valise, mais c’est celle qu’il ne faut surtout pas oublier.

Document	Maternités qui le demandent
Carte Vitale et carte de mutuelle	12 sur 15
Dossier de grossesse, échographies et résultats d’examens	11 sur 15
Pièce d’identité	11 sur 15
Livret de famille ou reconnaissance anticipée	10 sur 15
Carte de groupe sanguin	9 sur 15
Carnet de vaccination	6 sur 15
Justificatif de domicile de moins de 3 mois	4 sur 15

Le livret de famille, la reconnaissance anticipée et le justificatif de domicile servent à la déclaration de naissance. Strasbourg rappelle aussi de ne jamais laisser la carte de groupe sanguin au laboratoire. Montpellier conseille de garder ces documents sur vous, dans votre sac, avant même le début du travail.

Les détails que seules quelques maternités mentionnent

Ces consignes n’apparaissent que sur une ou deux listes. Elles ne concernent pas tout le monde, mais elles peuvent vous éviter un oubli.

Les papiers et le suivi médical

• Le bilan pré-anesthésique (Strasbourg) ou le bilan de péridurale (Clermont-Ferrand).
• L’ordonnance de vos traitements en cours (Strasbourg, Franco-Britannique).
• Les vaccins prescrits pendant la grossesse, à apporter avec vous (Strasbourg).
• Votre projet de naissance, si vous en avez rédigé un (Lille).
• La pré-admission faite pendant la grossesse (Franco-Britannique).
• La prise en charge de la chambre particulière par votre mutuelle, à vérifier avant (Mont-de-Marsan).

Pour vous

• Des lunettes si vous portez des lentilles de contact (Lille).
• Un paréo pour le serrage du bassin (Mont-de-Marsan).
• Une lampe frontale ou une veilleuse à piles (Angers).

Si vous allaitez ou tirez votre lait

• Un petit flacon de liquide vaisselle et une brosse, pour nettoyer le matériel si vous utilisez un tire-lait (Strasbourg).
• Des bouts de sein en silicone ou des coquilles, selon les cas (CH des Quatre Villes, Strasbourg).
• Un recueil-lait (Antony).
• Deux cuillères en inox (Angers).

Pour bébé

• Des gants de toilette (5 à 6 à Strasbourg) et des grands carrés de coton pour le change (Strasbourg, Franco-Britannique). Toulon demande un paquet de coton.

Ce que les maternités déconseillent

Enfin, voici ce qu’il vaut mieux laisser à la maison.

• Les objets de valeur : bijoux, argent, carte bancaire. Cinq maternités le précisent, et le CH des Quatre Villes indique décliner toute responsabilité en cas de perte ou de vol.
• Trop de bagages : Clermont-Ferrand, le CH des Quatre Villes et Bordeaux demandent de se limiter au strict nécessaire.
• Le liniment oléo-calcaire, que Lille indique ne plus recommander.
• Le vernis à ongles pendant le travail (Lille).
• Les lingettes, les produits parfumés et les couches blanchies au chlore (Annecy). Toulon réserve lingettes et lait de toilette aux bébés de plus de 3 mois.

Facultatif : ce que les listes ne demandent pas toujours

Les objets ci-dessous ne figurent que sur une à trois listes. Ils ne sont pas indispensables, mais ils peuvent rendre le séjour un peu plus doux.

• Un chargeur, avec un long câble ou une multiprise : Lille les cite en option, Strasbourg met le chargeur dans le sac de naissance, et le Franco-Britannique dans celui de l’accompagnant.
• Une poche chaud-froid : Angers la cite pour l’allaitement, le périnée et le dos.
• Un oreiller personnel : Lille et Strasbourg le proposent pour l’accompagnant qui reste la nuit, Annecy en option.
• Un sèche-cheveux : Toulon et le Franco-Britannique.

Questions fréquentes

Quand préparer la valise de maternité ?

Seules trois des 15 listes donnent un délai, et elles ne disent pas la même chose. Les Hôpitaux universitaires de Strasbourg écrivent : « Préparez votre valise 1 mois avant la date prévue de votre accouchement. » Le CH des Quatre Villes conseille de préparer le nécessaire dès sept mois et demi de grossesse, au cas où bébé arriverait plus tôt que prévu. L’hôpital privé d’Antony parle de quelques jours avant le terme prévu. Les 12 autres listes ne fixent pas de date. À notre sens, un mois d’avance laisse aussi le temps de laver la layette et de vérifier ce que fournit votre maternité.

Combien de jours dure le séjour ?

Les Hôpitaux universitaires de Strasbourg demandent une valise pour un séjour moyen de 2 à 3 jours. La durée réelle dépend de votre accouchement et de votre établissement.

Faut-il emporter des couches ?

Cela dépend entièrement de votre maternité : 7 sur 15 demandent d’en apporter, 5 les fournissent. Vérifiez votre liste.

Faut-il apporter du lait infantile si je n’allaite pas ?

Là encore, cela dépend : selon le livret du CHU de Bordeaux, un document ancien, il faut prévoir lait et biberons, alors que Lille, le CH des Quatre Villes et le CMCO de Strasbourg les fournissent pendant le séjour. Toulon demande une boîte de lait pour le trajet du retour.

Quelle taille de vêtements prévoir pour bébé ?

La taille 1 mois est la plus souvent recommandée. Angers conseille la taille 3 mois si le poids estimé du bébé atteint 4 000 g ou plus.

Le mot de la fin

Une valise n’a pas besoin d’être parfaite. L’essentiel tient en peu de choses : vos papiers, la première tenue de votre bébé, et de quoi vous sentir à l’aise. Pour le reste, la liste de votre maternité reste votre meilleure alliée.

Nous vous souhaitons une belle rencontre avec votre bébé.

Téléchargez la liste à cocher

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Sources : les 15 listes consultées

Listes consultées le 3 novembre 2026. Les dates sont celles indiquées sur chaque document.

Maternité	Ville	Date du document
Hôpital de la Croix-Rousse (HCL)	Lyon	Mai 2025 (« 05/25 »)
Maternité Jeanne de Flandre, CHU de Lille	Lille	Décembre 2024
CHU de Montpellier	Montpellier	Non datée
CHU d’Angers	Angers	Novembre 2023
AP-HM	Marseille	Non datée
Centre hospitalier Annecy Genevois	Annecy	Avril 2026
CHU de Clermont-Ferrand	Clermont-Ferrand	Mai 2022
Hôpital privé d’Antony	Antony	2020
Centre hospitalier de Mont-de-Marsan	Mont-de-Marsan	Juillet 2020
Centre hospitalier des Quatre Villes	Saint-Cloud	Novembre 2019
Maternité Delafontaine	Saint-Denis	Non datée
Hôpitaux universitaires de Strasbourg	Strasbourg	Mars 2026
CHU de Bordeaux	Bordeaux	Non daté (mentions jusqu’en 2010)
Maternité Saint-Jean	Toulon	Non datée
Maternité du Franco-Britannique	Levallois-Perret	Juillet 2025