Approche · Annuaire Calepin Parentalité
Le post-partum désigne les semaines et les mois qui suivent la naissance : fatigue, bouleversement émotionnel, allaitement, nouvelle organisation du couple. Les professionnels de l’annuaire accompagnent cette période, en complément du suivi de la sage-femme et du médecin.
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Le guide
Le post-partum désigne la période qui suit l'accouchement : le corps se remet, le bébé trouve son rythme, les parents découvrent leur nouvelle vie. On parle souvent des premières semaines, mais beaucoup de choses se jouent pendant toute la première année.
C'est une période de bouleversements : fatigue, douleurs, allaitement ou biberons, nuits hachées, changements dans le couple, retour au travail. Se sentir dépassé est fréquent, et ne fait pas de vous un mauvais parent. Le post-partum concerne aussi le second parent : plus d'un père sur dix présenterait des symptômes dépressifs dans les deux mois qui suivent la naissance.
Plusieurs rendez-vous sont prévus et pris en charge par l'Assurance maladie. Ils sont souvent méconnus :
| Situation | Quand | Ce qui se passe | Que faire |
|---|---|---|---|
| Baby blues | Entre le 2e et le 5e jour | Larmes, émotivité, fatigue. Il touche 50 à 80 % des mères et passe en deux semaines environ. | En parler, se reposer, se faire aider. Consulter s'il est très marqué ou dure plus de deux semaines. |
| Dépression du post-partum | Dans l'année, surtout entre le 2e et le 6e mois | Grande tristesse, culpabilité, sentiment de ne pas être à la hauteur, épuisement, anxiété, perte d'intérêt. | Consulter le médecin, la sage-femme ou un psychologue : elle se soigne, généralement dans l'année. |
| Psychose puerpérale | Le plus souvent dans les 4 premières semaines | Rare (1 à 2 femmes sur 1 000) : un trouble psychiatrique grave, qui demande une hospitalisation, si possible avec le bébé. | C'est une urgence : appeler le 15. |
La dépression du post-partum est fréquente : en 2021, 16,7 % des femmes présentaient des symptômes dépressifs deux mois après leur accouchement, selon l'enquête nationale périnatale. Ce n'est ni une faiblesse ni un manque d'amour pour son enfant.
L'arrivée d'un enfant transforme le couple. La fatigue, le manque de temps à deux et la nouvelle répartition des tâches créent des tensions, même dans les couples les plus solides. Le second parent cherche parfois sa place, surtout pendant l'allaitement, et peut se sentir à l'écart ou maladroit.
Quelques repères aident : parler de la répartition des tâches plutôt que de la subir, s'accorder des moments de relais pour que chacun puisse souffler, se dire ce que l'on vit sans attendre que l'autre devine. Le congé de paternité et le nouveau congé supplémentaire de naissance permettent aussi au second parent d'être présent dans les premiers mois. Si les tensions s'installent, un accompagnement à deux, avec un professionnel de la parentalité ou un thérapeute, peut aider à retrouver un équilibre.
| Professionnel | Type d'accompagnement | Ce que vous y trouvez | Pour quelles situations |
|---|---|---|---|
| Sage-femme, médecin | Suivi médical | Les rendez-vous prévus après la naissance, le dépistage de la dépression, les soins. | Toute question de santé, pour vous ou le bébé. |
| Psychologue | Évaluation et thérapie | Une psychothérapie si besoin ; séances remboursées avec Mon soutien psy. | Dépression, anxiété, accouchement traumatique. |
| Accompagnant·e à la naissance | Soutien non médical | Une présence, une écoute et une aide pratique les premières semaines. | Isolement, fatigue, besoin d'être entourée. |
| Consultant·e en lactation | Soutien à l'allaitement | Une observation de la tétée et des solutions pratiques. | Douleurs, doutes sur la prise de lait. |
| Consultant·e en parentalité | Accompagnement éducatif | Des repères sur les besoins du bébé et l'organisation du quotidien. | Rythmes, sommeil, nouvelle vie de famille. |
Hors sage-femme, médecin et psychologue, ces titres ne sont pas encadrés par l'État : chaque fiche de l'annuaire précise la formation et l'expérience du professionnel.
Le suivi par la sage-femme et le médecin est pris en charge, comme indiqué plus haut. Avec Mon soutien psy, un psychologue partenaire peut vous recevoir : 12 séances par an à 50 €, remboursées à 60 %. Les accompagnements non médicaux (accompagnante à la naissance, consultante en lactation qui n'est ni sage-femme ni médecin, consultante en parentalité) ont des tarifs libres, affichés sur leur fiche, et ne sont pas remboursés par l'Assurance maladie ; certaines mutuelles en couvrent une partie.
Voir aussi les guides allaitement, sommeil et grossesse.
Sources : Assurance maladie — baby blues et dépression du post-partum · Assurance maladie — suivi après le retour à la maison · Légifrance — entretien postnatal précoce, CSP art. L2122-1 · Santé publique France — santé mentale périnatale, enquête 2021 · Assurance maladie — congé supplémentaire de naissance · Service-public — congé de maternité · Assurance maladie — Mon soutien psy
Le baby blues touche 50 à 80 % des mères entre le 2e et le 5e jour et passe en deux semaines environ. La dépression du post-partum survient dans l'année, surtout entre le 2e et le 6e mois : c'est un trouble de l'humeur qui se soigne et qui demande de consulter.
En 2021, 16,7 % des femmes présentaient des symptômes dépressifs deux mois après l'accouchement, selon l'enquête nationale périnatale de Santé publique France.
Oui, depuis le 1er juillet 2022. Il a lieu entre la 4e et la 8e semaine après l'accouchement, avec une sage-femme ou un médecin, et il est pris en charge à 70 %.
Un service de l'Assurance maladie : après une sortie de maternité dans les 3 jours, une sage-femme que vous choisissez vient à domicile dans les 24 heures. Le suivi est pris en charge à 100 % jusqu'au 12e jour.
Oui. Plus d'un père sur dix présenterait des symptômes dépressifs dans les deux mois qui suivent la naissance. Le médecin traitant et Mon soutien psy sont de bonnes portes d'entrée.
Allô Parents Bébé répond gratuitement au 0 800 00 34 56. Parlez-en aussi à votre sage-femme ou à votre médecin. En cas d'idées noires, appelez le 3114, gratuit et ouvert 24 h/24.
Un congé créé en 2026 : pour un enfant né depuis le 1er janvier 2026, chaque parent peut prendre un ou deux mois de plus, indemnisés, dans les 9 mois qui suivent la naissance. Il est ouvert depuis le 1er juillet 2026.
Fiche géolocalisée, agenda en ligne, réservations et avis : rejoignez l’annuaire gratuitement si vous vous inscrivez avant le 31 décembre 2026, y compris après cette date.
